Vomito e diarrea: cosa fare a casa

Vomito e diarrea sono disturbi frequenti nei bambini, soprattutto nei più piccoli. Nella maggior parte dei casi, l'aspetto più importante da tenere sotto controllo è la perdita di liquidi e sali minerali, che può portare alla disidratazione. I bambini piccoli sono particolarmente esposti a questo rischio, perché una parte importante del loro peso corporeo è costituita proprio da liquidi. Con alcune semplici attenzioni possiamo aiutarli a recuperare quelli persi e ad affrontare meglio questi disturbi.

Perché è importante reintegrare i liquidi?

Quando il bambino vomita o ha scariche di diarrea, perde acqua e sali minerali. Per reintegrare queste perdite si utilizzano le soluzioni reidratanti orali, chiamate anche sali minerali. Sono preparati disponibili in farmacia o al supermercato, sotto forma di polvere da sciogliere in acqua secondo le indicazioni oppure di soluzione liquida già pronta. È importante non sostituirli con succhi di frutta o altre bevande zuccherate, perché potrebbero peggiorare i sintomi.

A cosa dobbiamo prestare attenzione?

Durante gli episodi di vomito e diarrea è importante osservare che il bambino continui ad assumere liquidi e che urini regolarmente. Alcuni segnali possono indicare una disidratazione: pelle secca, bocca asciutta, sonnolenza o irritabilità, occhi infossati, pianto senza lacrime e diminuzione della quantità di urine. Nei bambini molto piccoli può comparire anche un infossamento della fontanella.

Come somministrare i sali minerali?

La regola più importante è offrire la soluzione reidratante in piccole quantità e frequentemente, secondo il principio del poco e spesso. In questo modo si facilita la sua assunzione e si evita di riempire troppo rapidamente lo stomaco. Nei neonati e nei bambini più piccoli si può utilizzare una siringa senza ago, un cucchiaino oppure, se il neonato non è allattato, un biberon con un foro di piccole dimensioni. Nei bambini più grandi si possono utilizzare piccoli bicchieri o cannucce, invitandoli a bere a piccoli sorsi. È importante lavarsi le mani prima e dopo la somministrazione e lavare accuratamente gli strumenti utilizzati.

Cosa fare quando il bambino vomita?

Dopo un episodio di vomito è preferibile attendere circa mezz'ora prima di iniziare a somministrare la soluzione reidratante. Successivamente, offrite piccole quantità, circa 5 ml ogni due minuti. L'obiettivo è permettere al bambino di trattenere gradualmente i liquidi senza sovraccaricare lo stomaco. Quando gli episodi di vomito cessano, è possibile riprendere la normale alimentazione.

Cosa fare quando il bambino ha la diarrea?

In caso di diarrea, la somministrazione dei sali minerali può iniziare fin da subito, senza attendere che gli episodi terminino. Anche in questo caso è importante procedere con piccole quantità frequenti. Non appena il bambino mostra segni di miglioramento, è possibile riprendere l'alimentazione abituale, evitando temporaneamente alimenti molto zuccherati, dolci, fritti, grassi o piccanti, fino al completo recupero.

Quando è opportuno rivolgersi al pediatra?

È consigliabile contattare il medico se il bambino presenta febbre elevata, se ha meno di 6 mesi, se non si riesce a garantire un'adeguata reidratazione oppure se urina poco. Un segnale particolarmente importante è la mancata emissione di urine o l'assenza di pannolini bagnati per più di 8 ore consecutive.

Ricordate

La cosa più importante quando il bambino ha vomito o diarrea è prevenire la disidratazione. Le soluzioni reidratanti orali permettono di reintegrare i liquidi e i sali minerali persi. Vanno offerte poco alla volta e frequentemente, rispettando i tempi necessari al bambino per tollerarle. Con pazienza e attenzione, nella maggior parte dei casi è possibile gestire la reidratazione anche a casa. Se il bambino è molto piccolo, non riesce a trattenere i liquidi o mostra segni di disidratazione, è importante rivolgersi al pediatra.